Mini sandwich de pan integral con mix semillas; de hamburguesa de lentejas con dips de zanahoria,palta,tomates cherry y albahaca

Ensalada proteica : palta, olivas, quinoa, lentejas, choclo, brócoli, calabazas y zanahorias asadas, mix verdes, brotes, opcional tofu) con vinagreta de jengibre, sésamo,naranja y salsa de soja

Mini hamburguesa de Mijo, calabaza , cebollas y zanahorias asadas con Mix de hojas verdes, tomates confitados , olivas negras con mayonesa de palta

Bocadito crujientes de quinoa y arroz yamani con ensalada verde, nueces, papas asadas, apio, palta, pepino y menta con dip de tomates secos

Sandwich de vegetales asados , tomates secos,  hummus, pepinillos,  tofu orgánico grillado en pan árabe casero o pan integral

Bastones grillados de maíz con guacamole

Timbal de arroz con sésamo,mi lanesas de berenjenas con mix de hojas verdes , cherry

Bruschetas Griegas,focaccia de olivas negras y tomates confitados

Ravioles de brócoli y queso orgánico con fileto de tomates secos

Rissoto de arroz yamani con calabaza asada, albahaca, almendras, tofu orgánico con mix de hojas verdes

Arroz Griego; arroz yamani,cebolla asada, olivas negras, tofu orgánico, tomates secos,albahaca con frutos secos

Fideos de harina integral con brócoli,tomates secos,choclo ,zanahoria con mix de hojas verdes y frutos secos con vinagreta de perejil

Crepe de arroz yamani con verduritas,tofu, vegetal es asados,tomates secos y olivas,gratinado con salsa de tomates

Roll de pan chapati con vegetales,tofu y espinaca

Kebabs de vegetales con papas aplastadas (brochete )

Risoto verde de quinoa

Tartas de masa integral (calabaza al horno con cebollas,tomillo y salsa bechamell con leche de coco)(espinaca , avena y tofu orgánico)(brócoli, salsa bechamel y queso brie)

Empanadas de masa integral con semillas (lentejas, soja, verdura, caprese, brócoli)

Pizzas con masa integral con (rúcula,tomates secos, olivas negras)(muzzarela,tomates cherry y olivas)(verduras al wok con sésamo)

Panqueques  con masa integral de verduras,tofu orgánico con salsa filetto)

Sopa de cebolla,(calabaza),(zanahoria) con croutones de pan integral

Bruschetas de pan integral con semillas (pate de lentejas)(pate de berenjenas)(hummus) (guacamole) (mayonesa de zanahoria)